ENSALADA DE FRUTAS TROPICALES(LIGHT?

ENSALADA DE FRUTAS TROPICALES(LIGHT?

Ensalada tropical de frutas baja en calorías

Una buena ensalada de frutas es el postre ideal para las personas que quieren perder peso. Lo interesante es buscarle la vuelta y no incurrir siempre en las mismas frutas. Estas alternativas tropicales quizás resulten de maravillas para todos aquellos que quieren algo diferente. Además, lo bueno es que muchos de los ingredientes, además de ser light, ayudan a adelgazar con sus propiedades.

Ingredientes:

• Dos rebanadas de piña
• Media papaya
• Medio mango
• Fresas
• MARACUYÁ 
• Un kiwi
• El zumo de una naranja
• Endulzante al gusto

Preparación:

Pela todas las frutas. Corta en trozos la piña, la papaya y el mango, además del kiwi. Las fresas puedes dejarlas enteras o partirlas al medio. Coloca todos los frutos en un recipiente, añadiendo la pulpa del maracuyá, el zumo de la naranja y también el endulzante.

Deja reposar esta ensalada tropical en el refrigerador durante aproximadamente dos horas. Luego no tendrás más que servir y disfrutar de su dulzura natural, sus sabores cálidos y sus excelentes propiedades, ya que la mayoría de los ingredientes aportan cosas interesantes de cara a la pérdida de peso.